القائمة الرئيسية

الصفحات



بسم الله الرحمن الرحيم وبه نستعين 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الجزر هو نوع لذيذ من الخضروات ولديه العديد من الفوائد الجميلة , الجزر يوجد فيه العديد من الفتامين و الكاروتين , انصح به للاطفال ومن معه نقص في الفيتامين , عليك أن تستمر على تناول الخضراوت من أجل صحتك لا تستهتر بصحتك خاصّةً في هذه الظروف

الفوائد:

1.فوائد الجزر للعيون : إن الجزر مفيد جداً للذين معهم ضعف في النظر وهو يساعد على تحسين النظر , يوصى به من قبل أطباء من اجل الذين معهم ضعف في النظر تستطيع ان تتناوله عصير او من دون عصير 

2.فوائد الجزر للمناعة : الجزر جيد للمناعة ويقويها انصح به للاطفال و الذين لديهم مناعة ضعيف وانصح به لي كبار السن حيث ان الجزر يحارب الجراثيم والبكتيريا ايضا لذى لا تتوقف عن تناول الجزر من اجل صحتك

3.فوائد الجزر للسرطان : ان الجزر يعد جيد لمن معهم مرض السرطان وقد يساعد على بعض انواع السرطان ايضا يساعد الجزر للمصابين  الشيخوخه ويوصى بل الجزر من قبل الأطباء والمختصين 

4.فوائد الجزر للمرض السكري : يوجد في الجزر محتوى عالي من مضادات الاكسدة التي تساعد على تحسن مستوى السكر وجعله تحت السيطرة يوصى به 

5.فوائد الجزر لمرض القلب : الجزر يعدل انبضط ضغط الدم ويجلعه متسواي لمن معه مرض القلب ايضا هنا بعض الاطباء والمختصين يوصون بي تناول الجزر لي انه يعتبر علاج لمن معه مرض القلب 

6.فوائد الجزر للبشرة والشعر: يساعد الجزر على ابقاء البشرة والشعر نشيطان من اجل النمو وعدم التجعيد على الجسم يوجد ايضا يوجد زيت الجزر من اجل الدهن على الوجه والجسم والشعر ايضا يساعد للتخلص من حبوب الشباب يوصى به 

7.فوائد الجزر للأطفال : يجب على الاطفال تناول الجزر من اجل الفتامينات المناعة و الويقيه من بعض الامراض مثل السكر القلب السرطان التي مذكوره فوق ايضا من اجل العيون كي يانمو الطفل بي صحه جيده 

ملاحظة : يجب عليك تناول الجزر كثير يوجد لها الكثير من الفوائد التي لاتعد ولاتحصى تستطيع تناوله مع الطعام او عصير او من دون شي 

فقط الى هنا نكون قد انتهينا من موضوع اليوم نتمنا ان تكونو قد استفدتم من الفوائد والملاحظة ان كان هناك اي ملاحظة تود اضافتها قم بل توجه التي التعليقات التي بل اسفل شكرا لاخياركم مكونات (:

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
reaction:

تعليقات